Το παραμύθι της Blue Monday και η αλήθεια του χειμώνα
Η Blue Monday του 2026 είναι στις 19 Ιανουαρίου, καθώς ορίζεται ως η τρίτη Δευτέρα του μήνα, στην καρδιά του […]
αυτοφροντίδα
Ψυχική ενδυνάμωση: Βιβλία για να ξαναβρούμε τον εαυτό και τις αντοχές μας
Ας είμαστε ειλικρινείς. Ποιος αντέχει άλλη μια λίστα με πρωτοχρονιάτικα resolutions; Ποιος έχει κουράγια να ακούσει για άλλη μια φορά
Το δέντρο που έδινε. Από την αυτοθυσία στην αυτοφροντίδα
Πόσοι και πόσοι φαίνονται το δέντρο ότι αγαπούνε, κι όταν του φάνε τον καρπό, το δέντρο λησμονούνε… “Το δέντρο που
Πώς να μεγαλώσεις μια χαρούμενη μαμά. Αποδομώντας τη φαντασίωση για τη μητρότητα
H σύγχρονη μητρότητα, αν και θεωρητικά οι συνθήκες κύησης, τοκετού και ανατροφής είναι καλύτερες απ’ ό,τι στο παρελθόν, ταυτίζεται σχεδόν
Ο συναχωμένος δράκος. Μια μικρή καληνύχτα για το θάρρος – και όχι μόνο
Ο συναχωμένος δράκος, του αγαπημένου συγγραφέα Φαίδωνα Κυριακού, είναι η τελευταία προσθήκη στη σειρά Μικρές Καληνύχτες των Εκδόσεων Μεταίχμιο. Για όσους/ες δεν
Κορίτσια υπό πίεση: πώς ζουν, τι τα αγχώνει και πώς μπορούμε να τα στηρίξουμε
Στην εποχή του Instagram και του TikTok, όπου οι απαιτήσεις πολλαπλασιάζονται και οι άγραφοι κανόνες συμπεριφοράς γίνονται νόρμα, τα κορίτσια
Ψυχο-γαστρονομία: Η ψυχολογία πίσω από το φαγητό
Πόσες φορές έχουμε πιάσει τον εαυτό μας να τρώει χωρίς να πεινά, να μαγειρεύει μηχανικά ή να αισθάνεται ενοχή για
Προς γονείς: 10 λόγοι για να αναθεωρήσετε τη σχέση σας με το στρες
Το στρες, που οι περισσότεροι αφήνουμε να μας ρουφήξει, δεν κρύβεται. Είτε το δείχνουμε στα παιδιά ξεκάθαρα είτε προσπαθούμε να